Парадокс: множество умных людей несчастны. Почему?

Радж Рагунатан

В академической литературе есть три ингредиента счастья. При условии удовлетворения базовых потребностей человеку нужно иметь полноценные социальные отношения, хорошо выполнять свою работу и иметь свободу принятия решений.

Но исследователи определили, что даже при соблюдении этих факторов, более образованные, богатые или успешные люди часто не могут назвать себя счастливыми. Кроме этого, часто они более несчастны, чем остальные.

Проблема связана с несоответствием собственным критериям успеха. «Например, я хочу быть самым лучшим профессором. Как понять, что я лучший? По количеству исследований, учеников или по знаниям, которые мне удается им доносить?», — говорит Рагунатан. Оценить успешность человека практически невозможно, но люди все равно пытаются это делать.

Это приводит к тому, что успешность профессора оценивают по количеству его наград или зарплате, что, по сути, не является реальными критериями успешности.

Рагунатан предлагает другой подход. Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими людьми, понять, в чем вы действительно хороши и что вам нравится делать. «Когда вы сделаете это и перестанете сравнивать себя с другими людьми, вы будете более удовлетворены своей работой и сможете лучше на ней фокусироваться, что, несомненно, приведет к следующему — вы будете становиться лучше», — считает автор книги.

К трем основным ингредиентам счастья (отношения, любимая работа и свобода принятия решения) Рагунатан предлагает добавить четвертый — восприятие окружающего мира. «Если упростить, то существует два подхода: первый — экстремальный “Моя победа означает чье-то поражение” и второй, который я считаю более правильным. В мире есть место для успеха каждого человека», — говорит Рагунатан.

Причем, по мнению профессора, первый подход тоже заслуживает право на жизнь. В критических ситуациях, когда жизнь, благополучие или здоровье человека зависит от его победы над другим, он выберет первый подход. И это нельзя назвать неправильным — человек всегда будет думать, в первую очередь, о себе.

Чтобы обучиться правильному подходу к восприятию окружающего мира, Рагунатан предлагает обратить внимание на детей. «Они очень хороши в этом. Они делают то, что им нравится, не взирая на успехи и неудачи других».

Моему сыну три года. Однажды он увидел механическую машину у соседского ребенка и захотел такую же. С момента покупки прошло всего три дня и он уже к ней остыл. Знаете, чем он занимался потом? В течение нескольких недель играл с коробкой, в которой доставили машину.

В книге приводится исследование, в котором в качестве подопытных выступали сотрудники компаний из списка Fortune 500. Исследователи смогли доказать, что даже самые маленькие и неприметные решения влияют на уровень счастья человека.

«Мне очень помог подход, который в книге я называю “бесстрастным преследованием страсти”. Его суть сводится к тому, чтобы не связывать счастье и конечную цель, но связывать счастье и дорогу к этой цели», — говорит автор книги.

На вопрос редактора The Atlantic о том, связан ли капитализм с неправильным мышлением современных людей, Рагунатан ответил отрицательно.

Капитализм можно разделить на две важных составляющих: первая — полная свобода мысли, решений и выбора. Второй — распределение ресурсов в зависимости от способностей человека.

Рагунатан считает, что первая составляющая капитализма очень важна. «И если она идет в комплекте со второй, то я абсолютно точно принимаю такую сделку», — говорит писатель.

По мнению Рагунатана, заставить человека сменить мышление на более верное нельзя. Каждый сам приходит к этому, проходя через исследование самого себя и иногда обращаясь к науке. «Это единственно верный подход и я надеюсь, что моя работа поможет кому-то это сделать», — говорит Рагунатан.


Теги:

ТОБІ СПОДОБАЄТЬСЯ

Найголовніші думки та цифри з онлайн-марафону NO LIMITS: transformACTION 2021 від LIFTA.SPACE

Освітній простір LIFTA.SPACE розпочав свою діяльність з масштабної події. З 15 по 21 лютого тривав безкоштовний онлайн-марафон NO LIMITS: transformACTION ...

Creative Digest CIAU. Випуск #027Creative Digest CIAU. Випуск #027

Creative Digest CIAU. Випуск #027

Нова порція знань та натхнення від LIONS Live. Добірка актуальних можливостей професійного росту. Онлайн-довідник національних фільмів. Та тренди в графічному ...

Nebo на культурній орбіті: новини про соцмережі, трохи про музику і діамант у лобі

Привіт, земляни! Поки ви відкопували машини зі снігу, знімали TikTok’и і шукали інвайти в ClubHouse, ми зібрали для вас добірку ...

Оголошено півфіналістів та експертів докторинг-майстерні PITCH UA 3

Третій сезон конкурсу соціально вагомого контенту про єдину та різноманітну Україну PITCH UA стрімко набирає обертів. Цього року до PITCH ...

«Креативна Європа» організовує відкритий воркшоп «Міжнародна мобільність для митців»

Національне бюро програми ЄС «Креативна Європа» в Україні, яка фінансує дану програму мобільності, 25 лютого проведе безкоштовний онлайн-воркшоп «Міжнародна мобільність ...

Google запустив новий проєкт «Навчайтеся разом з Google Arts & Culture» для школярів, вчителів та батьків

Google запускає новий проєкт «Навчайтеся разом з Google Arts & Culture». Мета проєкту — допомогти вчителям, учням та їхнім батькам ...