Раннее утро – лучшее время для стартапов

“Как выглядит ваше обычное утро? Моё — это подъем в 7 утра, сон на ходу в душе, отчаянные попытки найти подходящую одежду и, после чашки кофеина, прогулка в стиле зомби к автобусной остановке. Конечно, последнее, что вы хотите делать после последующей восьмичасовой работы — создавать свой стартап”.

По словам Парка, ему было сложно сконцентрироваться на своих собственных проектах после основной работы, так как у него уже не оставалось сил. Поэтому он решил попробовать просыпаться в 5 утра и заниматься собственным стартапом перед работой.

“Когда нужно проснуться, организм легко преодолевает все препятствия, которые мешают уснуть. Но в лучшие дни все, что я мог делать — сидеть и пялиться в одну точку”.

В блогах о продуктивности ранний подъем выглядит очень просто, пишет предприниматель. Эти «мифические, просыпающиеся рано, люди» постоянно делятся советами о том, «что нужно сделать каждому до 8 утра», «почему продуктивные люди просыпаются рано», жалуется Парк.

«Когда я смотрю, как эти супергерои ловят падающие самолеты, прежде чем наступит 8 утра, я начинаю чувствовать себя виноватым за свои просыпания. Они действительно люди?», — пишет Парк, ссылаясь на заметку о том, как Джек Дорси встаёт в 5 утра, чтобы руководить двумя компаниями.

“Правда в том, что просыпаться в 5 утра — это ад. Утренняя версия вас самих недружелюбна к окружающим. Вы не можете даже доверять себе — ведь именно утренняя версия вас незаметно выключает будильник и вы просыпаете тот момент, когда вам нужно успеть на утренний поезд”.

Парк попробовал разные приемы для того, чтобы облегчить ранний подъем, и нашел несколько действенных способов.

Например, он обнаружил, что резкий и громкий звук будильника действует как шоковая терапия. Организм должен просыпаться медленно — ему необходимо постепенно принять тот факт, что наступило утро.

Есть несколько способов для постепенного пробуждения, считает предприниматель. Например, «Будильник-кофе» — запрограммировать кофейный аппарат на приготовление напитка ко времени рядом с постелью. Световой будильник — система, которая постепенно включает освещение по мере пробуждения. Вибрирующий браслет — «возможность просыпаться без желания родных убить вас за ранний подъем». Наличие кота или собаки — также хороший способ проснуться рано, считает стартапер.

Сам Парк использует приложение Warmly. За пять минут до подъема оно начинает проигрывать тихое пение птиц, затем ускоряет темп и увеличивает громкость. Для того, чтобы научиться взаимодействовать с будильником, необходимо выстроить долгосрочную привычку, пишет предприниматель.

“Сделайте выключение будильника настолько сложным, насколько это возможно. Установите несколько будильников, скачайте приложение-пазл, которое отключает сигнал после выполнения задач, или положите смартфон в кувшин. Я тоже люблю прижаться к своему телефону перед сном, чтобу уснуть, смотря на его прекрасный сверкающий экран. Но если вы хотите научиться просыпаться рано — переместите смартфон как можно дальше от себя”.

Основная проблема, с которой сталкивается человек, проснувшийся рано, — все тот же сон . «Вы проснулись в 5 утра, почему бы не пойти поспать еще. У вас же еще полно времени. Вы всегда можете встать рано в другой раз». Парк предлагает сразу выпить кофе.

По словам предпринимателя, необходимо выработать привычку — чтобы организм понимал первую чашку кофе как сигнал к началу дня — наподобие компьютерной инструкции: «Если звучит сигнал будильника, значит надо делать кофе».

“Сначала я планировал, что приготовление кофе будет моим первым делом с утра. Но я даже не смог дойти до кухни. Потом я попытался приготовить с вечера холодный кофе и поставить его на столе. Я не добрался даже до стола. Поэтому я поставил с вечера чашку кофе прямо на смартфон — таким образом я не мог выключить будильник, не взяв в руки чашку. Не пить кофе в такой ситуации — читерство”.

Если Парк по-прежнему не может проснуться, он просто смотрит что-нибудь в телефоне. «Немножко прокрастинации никому не навредит, — пишет он. — Я провожу много времени, рассматривая смешную картинку с котом на Reddit, Imgur или 9gag. Постоянно обновляю страницу, понимая, что там ничего не появится». Однако, как пишет Парк, вредное для сна синее свечение экрана смартфона в данном случае только помогает проснуться.

Другой совет стартапера — мелкие задачи, которые необходимо выполнить утром. «Когда я наконец-то выключаю будильник, я не собираюсь сразу заниматься отладкой бага на сервере. Сложные задачи в начале дня дают лишний повод вернуться в кровать», — пишет Парк.

Предприниматель оставляет на утро небольшие задачи, которые можно выполнить за несколько часов.

“Разработайте приложение, создавая одну строчку кода каждый день. Напишите заметку, составляя один абзац текста в день. Сделайте себе портфолио, рисуя один скетч в день”.

Также Парк считает, что в разработке необходимо придерживаться стратегии lean-стартапов.

Дополнительную мотивацию, по мнению предпринимателя, даёт публичность. По словам Парка, не стоит бояться негативных комментариев или отсутствия поддержки у аудитории. «Если вы не можете заставить себя просыпаться раньше и заниматься своим стартапом, почему вас беспокоит то, сколько лайков вы соберёте? Это то же самое, если бы вы боялись учиться слишком много из-за того, что можете стать профессором Гарварда».

Простые отчеты о проделанной работе, опубликованные в интернете, добавляют мотивации раннему подъему, считает Парк. Он начинает своё утро с написания заметки в блог. Это помогает предпринимателю каждое утро оценивать прогресс, который удалось достичь, а также наполняет блог. Тысяча небольших коротких заметок как минимум помогут получить органический трафик из поисковых систем, пишет стартапер.

Предприниматель старается закончить все задачи, связанные со стартапом, до 7 утра. Затем он начинает готовиться к основной работе. Благодаря таким микроспринтам удаётся разрабатывать стартап без ущерба основной работе, отмечает Парк.

Теги:

ТОБІ СПОДОБАЄТЬСЯ

Заходь в «Тєлєгу»: 23 канали для медійників, діджитальників та маркетологів

Заходь в «Тєлєгу»: 23 канали для медійників, діджитальників та маркетологів

Чому йдеться про Telegram? Тому що від дозволяє дізнаватися про останні новини, поради та кейси, вакансії, анонси подій без зайвої ...

MEGOGOMEGOGO

MEGOGO відкриває свій аудіомайданчик для подкастерів

Медіасервіс MEGOGO відкриває свій аудіомайданчик для всіх подкастерів. Відтепер свій авторський подкаст швидко та зручно можна додати на MEGOGO, використовуючи ...

Розклад онлайн-двіжу в Instagram Куражу

Розклад онлайн-двіжу в Instagram Куражу

Кураж (раніше Кураж Базар) — улюблена київська барахолка — з друзями та партнерами продовжує ділитися корисною інформацією у прямих ефірах. ...

Аудиокниги для вдохновения и развития креативности

Аудиокниги для вдохновения и развития креативности

Совершать творческие прорывы способен любой человек вне зависимости от профессии. Все мы от природы креативны, но для развития творческого потенциала ...

Обмеження — рушій креативності: 7 маркетинг-передбачень від голови Cannes Lions

Обмеження — рушій креативності: 7 маркетинг-прогнозів від голови правління Cannes Lions

Креативність та новаторство зараз вирішують усе Голова правління Міжнародного фестивалю креативності Cannes Lions Філіп Томас розказав про те, чому обмеження ...

Nebo на культурній орбіті: кіноперегляд з балконів, онлайн-враження і золота доба соцмереж

Nebo на культурній орбіті: кіноперегляд з балконів, онлайн-враження і золота доба соцмереж

Привіт, земляни! Природа настільки очистилася, що Nebo ideas agency повернулася на creativity.ua з добіркою нових культурних трендів. Що ж, let’s ...