Улюблена київська барахолка Кураж на період карантину повністю перейшла в online-формат. Майже все, що можна було робити на Куражі, — тепер доступно онлайн: улюблені лектори, тренування, виступи, домашній фудкорт та хоумпаті.
Кураж також підтримав всесвітню ініціативу StayAtHome, і змінив логотип в соцмережах.
Цього тижня на Куражі online на вас чекають:
Вівторок, 31.03
10:00 — фудкорт вдома з Аліком Мкртчяном.
Алік — головний по чачі, бастурмі та плову на Куражі вже декілька років. Готуємо страву Портоса, а інгредієнти для неї можна знайти на сторінці Куражу.
Середа, 1.04
10:00 — тренування Stretching by Євгенія Щігрова.
Євгенія — сертифікована тренерка з TRX, Power stretching та функціонального тренінгу. На тренуванні — навчання правильній розтяжці.
Четвер, 2.04
18:00 — лекція про стрес та тривогу «Як не зійти з розуму, сидячи вдома» by О’сознание — Лада Петухова.
Практичний майстер-клас з тренером усвідомленості про те, як бути радісним і повним сил за будь-яких обставин.
П’ятниця, 3.04
9:00 — йога від тренерки спорт-хабу ЕБШ Анастасії Груньової.
А головна новина — тренування з ЕБШ тепер щоп’ятниці зранку.
14:00 — Q&A з Альоною Гудковою — засновницею Куражу. Про Кураж, карантин та життя.
Субота, 4.04
19:00 — Light party by Pantileev
Звичайно, Кураж не залишить вас без вечірки. Підключайте друзів онлайн, беріть келих вина та уявіть, що ви — на Куражі.
Розклад постійно доповнюється, слідкуйте за сторінками Куражу у соцмережах: Facebook та Instagram. На сторінці Куражу в Instagram можна встановити нагадування, щоб не пропустити онлайн-івенти.
Долучайтеся до #куражусявдома та будьте на Куражі!
Нагадуємо також, що UNIT.City запустив серію безкоштовних освітніх проєктів.
