Как достичь потрясающих результатов, потратив один час в день

Причина, по которой я так много внимания уделяю времени, в том, что в первой половине дня я намного более продуктивен, собран и креативен. Потратить это время впустую — значит потратить один из моих самых ценных активов.

— Шинивас Рао

По словам предпринимателя, он «заблокировал» любые встречи, звонки и обсуждения в первой половине дня. «Большую часть того, что я успеваю сделать за день, я делаю в течение одного часа сфокусированной работы».

В это время предприниматель выключает телефон, соцсети, почту и оставляет только всё необходимое для выполнения поставленных задач.

С таким прогрессом можно быстрее и эффективнее выполнить любую крупную задачу, считает предприниматель. Например, написать книгу за год, выработать привычку или выучить новый язык.

Крупные задачи обычно отпугивают своей неопределенностью. Такого же мнения придерживается предприниматель из Калифорнии и автор блога о личной продуктивности Лео Бабаута: «Длительное время на выполнение задачи — это страх неопределенности. Никто не хочет работать над проектом, когда нет четких временных границ, результата и уверенности в правильности исполнения».

Проще всего, по словам Рао, адаптироваться к такой методике работы с помощью сервиса Google Calendar. В нём можно устанавливать цель и длительность занятий, а приложение самостоятельно распределит её по времени.

Таким же образом предприниматель распределяет увлечения — например, раз в день он посвящает 30 минут чтению, час вечером — на просмотр интересных ему интервью. Планирование небольших отрезков времени помогает быстрее достигать результатов, считает Рао.

Предприниматель ранее писал о том, что планирование времени намного эффективнее составления списка задач. Например, он не использует to-do-приложения, а все дела заносит сразу в Google Calendar: «По каким-то причинам, внесение задач в календарь увеличивает вероятность того, что они будут сделаны».

Схожий подход использует другой предприниматель из США — Кевин Чан. По его словам, он повысил собственную продуктивность, составив расписание приёмов пищи на день. Кроме того, Чан решил готовить еду сразу на всю неделю в выходные и принимать её по расписанию, чтобы каждый раз не тратить время на выбор.

Теги:

ТОБІ СПОДОБАЄТЬСЯ

Заходь в «Тєлєгу»: 23 канали для медійників, діджитальників та маркетологів

Заходь в «Тєлєгу»: 23 канали для медійників, діджитальників та маркетологів

Чому йдеться про Telegram? Тому що від дозволяє дізнаватися про останні новини, поради та кейси, вакансії, анонси подій без зайвої ...

MEGOGOMEGOGO

MEGOGO відкриває свій аудіомайданчик для подкастерів

Медіасервіс MEGOGO відкриває свій аудіомайданчик для всіх подкастерів. Відтепер свій авторський подкаст швидко та зручно можна додати на MEGOGO, використовуючи ...

Розклад онлайн-двіжу в Instagram Куражу

Розклад онлайн-двіжу в Instagram Куражу

Кураж (раніше Кураж Базар) — улюблена київська барахолка — з друзями та партнерами продовжує ділитися корисною інформацією у прямих ефірах. ...

Аудиокниги для вдохновения и развития креативности

Аудиокниги для вдохновения и развития креативности

Совершать творческие прорывы способен любой человек вне зависимости от профессии. Все мы от природы креативны, но для развития творческого потенциала ...

Обмеження — рушій креативності: 7 маркетинг-передбачень від голови Cannes Lions

Обмеження — рушій креативності: 7 маркетинг-прогнозів від голови правління Cannes Lions

Креативність та новаторство зараз вирішують усе Голова правління Міжнародного фестивалю креативності Cannes Lions Філіп Томас розказав про те, чому обмеження ...

Nebo на культурній орбіті: кіноперегляд з балконів, онлайн-враження і золота доба соцмереж

Nebo на культурній орбіті: кіноперегляд з балконів, онлайн-враження і золота доба соцмереж

Привіт, земляни! Природа настільки очистилася, що Nebo ideas agency повернулася на creativity.ua з добіркою нових культурних трендів. Що ж, let’s ...