Очень немногие люди на самом деле боятся говорить. Проблема обычно в публичности речи. А что делает ее публичной? Ведь, например, когда вы разговариваете с официантом или с кем-то, с кем столкнулись на улице, это не назовешь приватной беседой. Наверное, мы определяем публичные выступления как выступления перед любой группой, достаточно большой, достаточно важной или достаточно напряженной, чтобы вы ее боялись. И это делает решение прямолинейным (но не простым).
Вместо того, чтобы погружаться в такие ситуации по принуждению, раз в год или раз в десятилетие, мягко растяните ваш путь к ним. Начните с собак. Нет, я не шучу. Если у вас нет собаки, сходите, например, в местный приют и возьмите одну из них прогуляться. Устройте выступление перед собакой. А потом, если получится, перед несколькими собаками.
Затем доведите себя до состояния, когда вы можете выступить перед другом, а может, и перед двумя друзьями. А затем, когда вам покажется довольно дурацким практиковаться с людьми, которых вы знаете (это легко!), наймите кого-нибудь по объявлению, чтобы он пришел в ваш офис и выслушал, как вы выступаете. Кап-кап-кап.
На каждом шагу этого пути, очевидно, нечего бояться, потому что вы не терпите поражение. Ведь это всего лишь один шаг вперед после разговора со шнауцером. А потом еще один шаг. Что бы мы ни делали важного, это всегда что-то, чего мы когда-то не умели и, вполне вероятно, когда-то боялись. Это непросто. Это трудно. Но это не страшно, потому что это возможно.
Оригинал поста — sethgodin.typepad.com/
