10 брейнхаков для повышения персональной продуктивности

Наверное, одна из самых выгодных инвестиций в информационном обществе – это инвестиция в себя. Можно потерять деньги, власть, окружение, но вот полезные навыки и знания остаются надолго, если постоянно заниматься самообразованием.

Эту тему обсудили и на Invest Summit, который прошел в НСК «Олимпийский» 27 ноября. В частности директор по развитию «Бизнес Радио» Виктор Рублев поделился со слушателями 10 брейнхаками, которые благоприятно влияют на работу мозга и позволяют обрабатывать большие объемы информации.

  1. Задавайте правильные вопросы. К примеру, «Как увеличить продажи», а не «Почему уровень продаж такой низкий?». В первом случае ваш мозг будет искать способы решения проблемы, а во втором – оправдания.
  2. Используйте «сильный» дедлайн. Каковы бы не были временные рамки, большинство людей все делает в последний момент.
  3. Проводите аудит себя. Отслеживайте в течение дня уровень своей энергии и концентрации.
  4. Запрограммируйте себя. Действие, которые вы считаете наиболее продуктивным для себя, переведите на уровень автоматизации.
  5. Используйте правило 90%. Оценивайте поступающие возможности и предложения по шкале от 0 до 100. Впускайте в свою жизнь все, что набрало более 90%.
  6. Контролируйте информационный поток. Отпишитесь от 20-ти наименее ценных рассылок/чатов прямо сегодня. Все это по крупицам ест ваше внимание в целом.
  7. Добавьте в рацион полезных жиров.
  8. Научитесь принимать быстрые решения. Каждый раз, когда вы делаете выбор, вы тратите энергию. Попытайтесь за 1 минуту сделать заказ в кафе или выбрать 10 вещей, которые необходимо выкинуть.
  9. Пробейте свой «стеклянный потолок». Наверняка у вас есть цели/заветные мечты, которые до сих пор не осуществились. Задайте себя два вопроса: «Почему этого [вашей цели] еще нет в моей жизни?» и «Зачем этого еще нет в моей жизни?». В любом нереализованном желание есть скрытая выгода.
  10. Ментальные тренировки.

Заглавная иллюстрация: depositphotos.com

Теги:

ТОБІ СПОДОБАЄТЬСЯ

MEGOGOMEGOGO

MEGOGO відкриває свій аудіомайданчик для подкастерів

Медіасервіс MEGOGO відкриває свій аудіомайданчик для всіх подкастерів. Відтепер свій авторський подкаст швидко та зручно можна додати на MEGOGO, використовуючи ...

Розклад онлайн-двіжу в Instagram Куражу

Розклад онлайн-двіжу в Instagram Куражу

Кураж (раніше Кураж Базар) — улюблена київська барахолка — з друзями та партнерами продовжує ділитися корисною інформацією у прямих ефірах. ...

Аудиокниги для вдохновения и развития креативности

Аудиокниги для вдохновения и развития креативности

Совершать творческие прорывы способен любой человек вне зависимости от профессии. Все мы от природы креативны, но для развития творческого потенциала ...

Обмеження — рушій креативності: 7 маркетинг-передбачень від голови Cannes Lions

Обмеження — рушій креативності: 7 маркетинг-прогнозів від голови правління Cannes Lions

Креативність та новаторство зараз вирішують усе Голова правління Міжнародного фестивалю креативності Cannes Lions Філіп Томас розказав про те, чому обмеження ...

Nebo на культурній орбіті: кіноперегляд з балконів, онлайн-враження і золота доба соцмереж

Nebo на культурній орбіті: кіноперегляд з балконів, онлайн-враження і золота доба соцмереж

Привіт, земляни! Природа настільки очистилася, що Nebo ideas agency повернулася на creativity.ua з добіркою нових культурних трендів. Що ж, let’s ...

Кураж онлайн

Кураж онлайн: що на вас чекає цього тижня?

Кураж (раніше Кураж Базар) — улюблена київська барахолка, з друзями та партнерами продовжує ділитися корисною інформацією у прямих ефірах. Вони ...