Ученые ищут способ сократить необходимое время сна без ущерба для здоровья

Возможность сократить примерно вдвое время сна, необходимое для полноценного отдыха, многим покажется заманчивой. И благодаря работе исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско этот день уже не за горами.

Команда ученых, которой ранее удалось найти генетическое обоснование для потребности человека во сне, обнаружила ген, отвечающий за короткий цикл сна. Таким людям вполне хватает 4-6 часов сна в сутки, чтобы выспаться.

Несколько лет назад исследователи обнаружили генетическую мутацию, которая позволяет людям спать меньше. Однако она объясняла не так уж много случаев. И вот недавно ученые выяснили, что существует еще одна мутация с таким же эффектом.

Мы привыкли думать, что потребность во сне можно «превозмочь». Но с генетикой не поспоришь, и с нуждами тела приходится мириться. И все же, как быть тем, чьи гены в мире «с 9 до 5» играют против них?

По словам ученых, генное модифицирование, несмотря на свою нынешнюю популярность, вряд ли станет решением в обозримом будущем. Если быть реалистами, то скорее следует ожидать появления препаратов, которые смогут имитировать эффект этой крайне полезной мутации.

Источник

Теги:

Український Маркетинг Форум

ТОБІ СПОДОБАЄТЬСЯ

Виплати українським IT-компаніям від іноземних клієнтів зросли на 32%

Міжнародна платформа Payoneer поділилась результатами діяльності українців на міжнародних ринках за перший квартал 2021 року. Відтак найбільші виплати від іноземних ...

Сім основних екоматеріалів, якими послуговуються дизайнери, створюючи екологічні продукти

Нещодавні дослідження показали, що створені людиною матеріали вже перевищують за вагою всю сумарну живу біомасу планети. А дизайнери зараз дедалі ...

Спецпроєкт BAKOTECH про дівчат в IT: погляд зсередини

22 квітня відзначається День дівчат в IT. До цього дня спеціалісти з BAKOTECH випустили на YouTube-каналі невеликий спецпроєкт про роль ...

Спікери з TikTok, Netflix і Google розкажуть про те, як бізнесу вийти на міжнародний рівень

14 травня підприємці та топ-менеджери глобальних компаній зберуться на онлайн-конференції PM GO: Go global! Міжнародних компаній стає дедалі більше. Ще ...

Вуглецевий калькулятор від Mastercard дозволить споживачам визначити свій вплив на довкілля

Mastercard спільно зі шведським фінтех-стартапом Doconomy розробили систему підрахунку вуглецевого сліду для користувачів карток Mastercard. Чи шкодить екології ваша покупка? ...

15 квітня відбудеться Конференція з ІТ-права #ubaITconf

Якщо ви хочете зрозуміти, як працює український ринок юридичних послуг для ІТ-бізнесу, якщо прагнете знайти ділових партнерів, професійних співробітників чи ...