Ученые ищут способ сократить необходимое время сна без ущерба для здоровья

Возможность сократить примерно вдвое время сна, необходимое для полноценного отдыха, многим покажется заманчивой. И благодаря работе исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско этот день уже не за горами.

Команда ученых, которой ранее удалось найти генетическое обоснование для потребности человека во сне, обнаружила ген, отвечающий за короткий цикл сна. Таким людям вполне хватает 4-6 часов сна в сутки, чтобы выспаться.

Несколько лет назад исследователи обнаружили генетическую мутацию, которая позволяет людям спать меньше. Однако она объясняла не так уж много случаев. И вот недавно ученые выяснили, что существует еще одна мутация с таким же эффектом.

Мы привыкли думать, что потребность во сне можно «превозмочь». Но с генетикой не поспоришь, и с нуждами тела приходится мириться. И все же, как быть тем, чьи гены в мире «с 9 до 5» играют против них?

По словам ученых, генное модифицирование, несмотря на свою нынешнюю популярность, вряд ли станет решением в обозримом будущем. Если быть реалистами, то скорее следует ожидать появления препаратов, которые смогут имитировать эффект этой крайне полезной мутации.

Источник

Теги:

ТОБІ СПОДОБАЄТЬСЯ

TISC Укрпатент разом із UNIT.City презентували IP Guide для українських ІТ-компаній

TISC Укрпатент разом із UNIT.City презентували IP Guide для українських ІТ-компаній

17 лютого в інноваційному парку UNIT.City відбулась презентація IP Guide для сфери інформаційних технологій. В ньому зібрані головні поради щодо ...

Безкоштовний онлайн-саміт Beyond Eastern Europe: Як українцям працювати на іноземних ринках

25 лютого о 10:00 відбудеться безкоштовний онлайн-саміт Beyond Eastern Europe, організований компанією Payoneer. Понад десять експертів в області бізнесу та ...

Вперше за 130 років BORJOMI презентує інноваційний продукт FLAVORED — без цукру і калорій

Вперше за 130 років BORJOMI презентує інноваційний продукт FLAVORED WATER — без цукру

Ми звикли грати із часом наввипередки, заглиблюватися в міські нетрі та скролити історії з життя. Ми давно орієнтуємось на місцевості ...

Coca-Cola переходить до пляшок з переробленого пластику

Coca-Cola Co. запроваджує використання в США виключно пляшок з переробленого пластику, що є значним зрушенням у стратегії сталого розвитку. Компанія ...

Сергій Кузьменко — новий керівний директор TWIGA Ukraine

З 2021 року керівним директором комунікаційної групи TWIGA Ukraine призначено Сергія Кузьменка, який до цього займав позицію стратегічного директора. Світлана ...

Cittart

В Україні з’явиться мистецька соціальна мережа та маркетплейс Cittart

Розробники проєкту називають його «мистецький Instagram». Дійсно, до формату саме цієї соцмережі найбільше тяжіють поціновувачі візуальних видів мистецтва. Засновники стартапу ...