Повышение личной эффективности вместе с Алексеем Капустой

Алексей рассказал о том, как удержать баланс между работой и личной жизнью, где взять мотивацию на каждый день и как определять приоритеты.

 

 По словам Алексея, даже будучи тренером по тайм-менеджменту, довольно непросто придерживаться правил личной эффективности. «Есть три текста, которые я рекомендую попробовать составить, что, в свою очередь, поможет осознать и описать мечту: мой идеальный день, моя идеальная работа и моя идеальная жизнь», – рассказал спикер.

 

Алексей Капуста на личном примере показал, как же у него получается справляться со всеми задачами и обязанностями, находя свой баланс между личной жизнью, увлечениями и профессиональной деятельностью. «Когда говоришь о тайм-менеджменте, первый вопрос всегда задают одинаковый: а как научиться все успевать? И ответ, к сожалению, банальный – все успевать невозможно в принципе. Какие бы вы инструменты не применяли, все равно дел, которые вы хотите сделать, будет больше, чем у вас возможностей. Ситуации, при которой вы будете успевать все, не существует в природе, что-то все равно придется выбросить», – отметил Алексей. – «Где же указатель на то, что нужно выбросить? Здесь тайм-менеджмент дает достаточно банальную, но весьма здравую рекомендацию: все, что продвигает тебя к достижению собственных больших стратегических целей, – оставляем, все, что не продвигает, – оставляем на потом или выбрасываем». После презентации Алексея Капусты у слушателей появилась пища для размышления о том, как же грамотно разграничить свое рабочее время и внерабочую деятельность. Ведь этот вопрос довольно часто возникает в головах современных людей.

Теги:

ТОБІ СПОДОБАЄТЬСЯ

15 квітня відбудеться Конференція з ІТ-права #ubaITconf

Якщо ви хочете зрозуміти, як працює український ринок юридичних послуг для ІТ-бізнесу, якщо прагнете знайти ділових партнерів, професійних співробітників чи ...

Зручна форма для великого міста. «Моршинська» презентує новий формат улюбленої слабогазованої води

1 квітня «Моршинська» презентувала новий зручний формат слабогазованої води в банці ємністю 0,33 л. Зручний формат для життя у великому ...

Мінцифра запустила YouTube-проєкт для популяризації українських стартапів

Міністерство цифрової трансформації України запустило YouTube-проєкт для популяризації українських стартапів. Startup Club — це 140 секунд пітчу від українських стартапів, ...

Meetup

На EASE&Wtech Spring Meetup директорки топ-компаній розповіли про важливість гендерної рівності у бізнесі

18 березня в INVERIA event space пройшов EASE&Wtech Spring Meetup, присвячений темі гендерної рівності у бізнесі. Спікерками EASE&Wtech Spring Meetup ...

Бренд Corona Extra запустив у виробництво екологічну упаковку з ячменю

До Всесвітнього дня переробки бренд Corona Extra запустив нову екологічну упаковку. Надлишки соломи, що залишилися після переробки ячменю, компанія Anheuser-Busch ...

Gucci випустив віртуальні кросівки, які коштують $12

Італійський будинок лакшері-моди Gucci офіційно оголосив про випуск дебютних віртуальних кросівок, які можна придбати за $11,99. Gucci співпрацює з білоруською ...